Der er mange ting her i livet vi ikke kan ændre på, men vi kan ændre den måde vi selv tænker og den måde vi reagerer på. Meditationen kan give den nødvendige indre fred, så vi finder svarenen og bedre kan styre i den retning vi helst vil bruge vores tid på. Der vil være åndedrætsøvelser og meditationer, så du kan vælge det der virker for dig.

Hold øje på siden eller instagram

Har du været bevist om dine valg?

Har du fravalgt noget, for at gøre det du har sat dig for?

Eller har du gjort som du plejer? Det kan der sådan set ikke være noget galt i.

Det først når man aldrig stopper op og tænker over sine movments i løbet af dagen.

Jeg har tit talt med mennesker med stress, alt for mange ting på paletten og når jeg sprøger dem..

Hvad har du lyst til? – så kan de ikke svare mig. De har glemt det, de har glemt det sjove, de har glemt dem.

Så derfor hjælper det at være bevist i sine valg hver dag, for så fortryder man heller ikke noget.

Det er tid til selvreflektion og ro. Derfor afholder jeg igen meditaitonskursus fra 2/10-24 fra kl. 17-20 På A. P Møllers Alle 9A, i Dragør

I alt 5 gange incl. kaffe/the lidt snaks til en pris af kr. 2000 plus moms – Der er få pladser endnu.